NiceDay - Coaching & Therapie

Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...

mij minder zorgen te maken

kalmer te zijn in spannende situaties

mijn enthousiasme terug te krijgen

mij energieker te voelen

over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay

Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?

Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch

We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

Like ons op Facebook: NiceDay

Volg ons op Instagram: @niceday.community

O que te impede de ter um bom dia?

Preciso de ajuda para ...

se preocupar menos

ser mais calmo em situações emocionantes

para recuperar meu entusiasmo

sentir-se mais enérgico

para superar meu medo do fracasso

O NiceDay ajuda você a entender o núcleo de seus problemas, aprende o que você pode fazer para lidar melhor com eles e tem acesso fácil a profissionais que podem orientá-lo quando precisar de apoio extra.

Nosso objetivo final é ajudá-lo a melhorar sua saúde mental e apoiar o crescimento pessoal: por uma vida mais feliz e saudável.

É assim que você começa com o NiceDay

Baixe o aplicativo para começar: você pode, independentemente, começar a registrar suas emoções e sentimentos, manter seu diário e acompanhar seus movimentos. A equipe do NiceDay irá recebê-lo e ajudá-lo a encontrar o profissional certo. Estamos felizes em ajudá-lo para que você possa começar imediatamente!

Não podemos garantir que você receberá sempre uma resposta imediatamente, mas fazemos o melhor possível para responder o mais rápido possível! Se você precisar de ajuda imediata, aconselhamos que entre em contato com seu médico ou se você tiver pensamentos de suicídio, entre em contato imediatamente com a linha de crise através de https://www.113.nl/. Normalmente estamos disponíveis de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.

Precisa de ajuda, mas não se atreva a pedir?

É possível obter ajuda anonimamente. Você também recebe orientação de um psicólogo experiente, mas não precisa usar seu nome verdadeiro. Baixe o aplicativo e crie um perfil com um apelido. Indique via chat que você quer ser ajudado anonimamente e alguém do NiceDay irá ajudá-lo no seu caminho para o profissional certo!

Entre em contato

Estamos sempre felizes em ouvir de você: o NiceDay ajudou você com sua capacidade de recuperação mental e / ou com a conquista de seus objetivos? Em seguida, reserve 20 segundos para escrever um comentário. Isso realmente ajuda!

Gostaríamos também de ouvi-lo quando algo não funcionava corretamente ou não atendia às suas expectativas. Envie suas perguntas e comentários para: support@niceday.app!

Curta-nos no Facebook: NiceDay

Siga-nos no Instagram: @ niceday.community